Kategoria: Zdrowie


lip
2014

Wiadomości na temat menopauzy znajdują się w internecie

categories: Zdrowie

Problem menopauzy dotyka wiele dam na pełnym globie. Problem ten kultowy jest od wielu lat, ale dopiero dzisiaj stał się wiarygodnego rodzaju medialnym źródłem, które stara się rozwiązać nie tylko medycyna, ale też farmakologia. Nawet Internet wmieszał się w to wszystko, konstruując witryny oraz jednocząc damy, które mają kłopot z menopauzą. Te kilka zdrowych porad dla kobiet zbliżających się do menopauzy, które są w stanie wspomóc zachować zdrowe serce mimo zmian, jakie następują w momencie, kiedy menopauza nadchodzi. Ogólnie damy są w stanie rozpocząć przejście do menopauzy pomiędzy 45-55 rokiem życia, co poniektóre prędzej. Zmiany, które następują w tej ogólnej ramie czasowej powodują, że u kobiet narasta znaczne ryzyko wystąpienia problemów z sercem w czasie menopauzy. Te porady zdrowotne dla kobiet zbliżających się do menopauzy są nieodzowne, bowiem w wieku lat 45-55 niektóre zmiany nieraz odbywają się w organizmie ludzkim, co sprawia, że kobiety są bardziej podatne na trudności z sercem. Potwierdza to portal internetowy dedykowany problematyce klimakterium, na jaki już teraz zapraszamy. Poziom hormonów przekształca się, co ma prawo powodować zwiększenie masy ciała. Niestety, wielokrotnie nie kończy się to wyłącznie na gromadzeniu podskórnej tkanki tłuszczowej, ale gromadzi się również mnóstwo tłuszczu trzewnego lub ewentualnie wewnętrznego. Trzewna tkanka tłuszczowa gromadzi się wokół narządów wewnętrznych, w tym serca. Jak zapewne wolno sobie wyimaginować, to nie jest odpowiednie dla Twojego serca i reszty ciała. Jeśli Twój rozmiar jest w pasie 35 cm lub większy to pewnie masz niemało tłuszczu wewnętrznego.
kobiety i klimakterium
Zobacz filmik


lip
2014

Witryna internetowa o alergiach – tekst dla alergików

categories: Zdrowie

Mimo, że średni wiek człowieka uległ podwyższeniu od czasów naszych babć i prababć, to zdrowie pod działaniem zmian zachodzących w XXI wieku uległo pogorszeniu. Najbardziej globalnym faktem chorobowym następującym uniwersalnie są choroby alergiczne. Można śmiało oznajmić, że co drugi człowiek ma alergię. Alergie objawiają się nie tylko kichaniem ale bardzo nieraz także jest to jakaś mała wysypka czy też lekkie swędzenie po dotknięciu czegoś sprawiającego odczyn alergiczny. Pogrożenia zdrowia następują bardzo nieraz a jednym z w szeregu przypadków występujących odczynów alergicznych jest odczyn wywoływany przez roztocza żyjące w naszych pościelach, a więc gdy idziesz spać lub też wstajesz rano oraz posiadasz wysypkę, swędzenie lub ewentualnie pewien brak komfortu skórnego to prawdopodobnie uczulona jesteś na roztocza. dlaczego mamy alergie Jedynym wyborem aby nie dać się tym pasożytom jest skierowanie swego zainteresowania na pościele antyalergiczne. Pościele zdrowotne wykonane są z różnego typu naturalnej wełny, dzięki której cera oddycha, roztocza się nie kształtują a my wysypiamy się oraz wstając rano czujemy się bajecznie, gotowi do pracy. Uprzejmie zapraszamy na portal dla alergików, gdzie prezentowane są różnorodnego rodzaju alergie, symptomy oraz sposoby, jak walczyć z przypadłościami organizmu ludzkiego, który nie pragnie się poddać kuracji. Dzięki domenie dowiesz się, jak walczyć z uczuleniem, jakże efektywnie tego unikać czy też co ma prawo być powodem powstawania takich zachowań organizmu ludzkiego. Darmowa wiedza o alergiach dla alergików oraz nie tylko – zapraszamy już dziś do odwiedzenia strony.
Zobacz filmik o alergiach


cze
2014

Rady o stawach

categories: Zdrowie

Żyjący współcześnie człowiek często sprawia, że jego stawy są nadwyrężone. Wbrew potocznym opiniom nie jest to związane z forsownym typem aktywności fizycznej. Zupełnie inaczej to właśnie stagnacja są przyczyną takiego zjawiska jak słabsza ruchomość układu stawów. Stawy są w dużym stopniu narażone na rozmaite uszkodzenia. Szczęśliwie stosując codziennie pewne elementy profilaktyki mamy szansę, by zapobiec chorobie stawów. W jaki sposób się tego podjąć? Prościej, niż się potocznie uważa. Tak, jak zwykle, sukces zależy od regularności.A czego? Odpowiednich aktywności fizycznych oraz harmonijnie skomponowanej metody odżywiania. Warto podkreślić pomocne są zarówno procedury poprawiające elastyczność, jak i siłowe stawów. Dodatkowo odpowiedniej diety możemy pomyśleć nad używaniem suplementów oraz rozmaitych odżywek mających w składzie takie części jak białka kolagenowe, oraz inne składniki mineralne. Aby jednak mieć odpowiednio ruchome stawy istotne są również wizyty u lekarza. Jeśli skupiamy się na diecie warto pamiętać przede wszystkim o dystrybuowaniuoptymalnej ilości witaminy C do organizmu. To ona w dużej mierze odpowiada za syntezę kolagenu w tkankach a przy tym chroni przed oddziaływaniem wolnych rodników. Owe wolne rodniki stanowią część, powodującą uszkodzenia w ramach integralności chrząstki stawowej. Stąd też wspieranie ciała dopasowaną dietą oraz suplementacją stanowi sposób zachowanie stawów zdrowych i to w nawet podeszłym wieku.
Zobacz filmik


cze
2014

Dolegliwości menopauzy

categories: Zdrowie

Musimy zdać sobie sprawę, że przekwitania nie da się pominąć. To naturalny czas w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie często przekwitaniu towarzyszą zakłócające spokój objawy. W jaki sposób sobie z nimi radzić? Przede wszystkim rozpocząć kroki terapeutyczne szybko po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych szczególnie charakterystycznych można zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane napływające fale gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną potliwość, zmniejszenie libido, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wyszczególnione powyżej dolegliwości ma związek z brakiem równowagi w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo pojawiają się objawy związane z emocjami, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, zmiany nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Podjęty program terapii powinien uwzględniać wszystkie aspekty objawów. Ważne jest jego wielopolowe działanie. Nie można pozostać na etapie aplikowania preparatów. Leczenie należy wzbogacić o zdrową dietę, oraz częstą i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Działania prewencyjne najlepiej podjąć nim pojawią się konkretne objawy menopauzy. Zdrowy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz ciało w dobrym procesie starzenia oraz w przebiegu klimakterium. Natomiast praktykowanie sportu pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się poproszenia o pomoc medyczne ekspertów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.


cze
2014

jakie leki na menopauzę są skuteczne

categories: Zdrowie

Menopauza to normalny proces, przez jaki musi przejść każda osoba płci żeńskiej. Nie jest to jednakże jednoznaczne z brakiem rozmaitych przykrych symptomów towarzyszących w czasie przekwitania. Stąd też sporym wzięciem cieszą się pośród kobiet środki lecznicze mające za zadanie neutralizować nieprzyjemne oznaki przekwitania. Nadpotliwość, stany z uderzeniami gorąca, wysiłkowe nietrzymanie moczu, ogólny spadek formy, znaczniejsze ryzyko jeśli chodzi o występowanie zrzeszotnienia kości czy wahania hormonalne a co za tym idzie – wahania samopoczucia – wymienione powyżej symptomy mogą znacznie zakłócić spokój kobiety. Szczęśliwie na przykre oraz potencjalne rezultaty braku równowagi hormonalnej dostępne są specyfiki. Jak jednak wybrać te odpowiednie? Wszystko zależy od tego z jakim natężeniem objawów mamy styczność. Najsilniejsze oddziaływanie prezentuje terapia HTZ. Ma ona jednak największą ilość przeciwwskazań i można ją rozpocząć jedynie po spotkaniu z endokrynologiem. Prócz tego kurację należy zacząć odpowiednio wcześnie. Przyjmowanie preparatów hormonalnych to nie jedyne rozwiązanie. Przy słabszym występowaniu przejawów menopauzy możemy zdecydować się na naturalne leki hormonalne. Fitoestrogeny są dostępne bez recepty, w każdej aptece czy sklepie zielarskim. Użytkowanie tych specyfików jest zupełnie bezpieczne, a prócz tego w większości przypadków efektywne. Odmienną metodą leczenia mogą być sposoby stosowane przez pokolenia kobiet. Najbardziej istotne, by przy wyborze formy terapii kierować się charakterem pojawiających się objawów oraz ich nasileniem.


cze
2014

Cukrzyca jest niebezpieczna dla zdrowia- zobacz nasze porady

categories: Zdrowie

Jednym z często występujących kłopotów ze zdrowiem jest cukrzyca. Jest to dolegliwość, która zmusza nas do stałej obserwacji swojego ciała, stosowania odpowiedniej diety, a czasem przyjmowania insuliny. Skoki cukru mogą być bardzo niebezpieczne i dlatego też trzeba, więc być pod stałą kontrolą specjalisty. Diabetycy ciągle muszą dbać o swoje zdrowie, aby poziom cukru w organizmie był na odpowiednim poziomie. Życie z cukrzycą jest kłopotliwe, ale możliwe, jeśli będziemy starali się utrzymywać dietę oraz prowadzić zdrowy styl życia. Dzisiaj coraz częściej możemy się spotkać się z tym, iż różne osoby chorują na cukrzycę. Dzieje się tak, dlatego, iż bardzo wielu ludzi nie dba o siebie, ma mało ruchu czy stosuje nie właściwą dietę. Diabetyk ma trudne zadanie, ale musi walczyć o siebie i swoje zdrowie. Dlatego dieta dla diabetyków jest tak stworzona, żeby zapewniła dostarczanie potrzebnych substancji odżywczych , ale dodatkowo utrzymywała dobrą wysokość cukru. Cukrzyca objawy ma bardzo zróżnicowane, ale wszystkie są groźne dla zdrowia. Warto, więc wiedzieć wszystko o cukrzycy, żeby mieć szansę uniknąć jej albo utrzymać jak najlepszy poziom życia nawet podczas choroby.